Słuchaj REJCH jak nie chcecie jak powiedziales "UMRZEC *****MI" wraz z kolega to po co bawic sie w dece -to slaby steryd nie dla takich kolesi jak WY !!! Proponuję OMNADREN 250 2 razy na tydzien i metke no tak powiedzmy 5 tabsów dziennie -mozna dojsc w szczycie do 8 Moze bedziesz agresywny , bezplodny i nie pozyjesz dlugo ale nikt nie [...]
Witam :-) Nie długo na pewno damy jakiś konkurs bądźcie cierpliwi, postaramy się tak zrobić żeby wszyscy byli zadowoleni. Przy wybieraniu zwycięzcy każdy jest traktowany równo, nie można kogoś traktować wyjątkowo. Mam jeszcze pytanie jakie nagrody Wy byście chcieli widzieć w konkursie za 1, 2 i 3 miejsce ? Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Masy to Ty raczej przy kicku nie zrobisz Jakby ktoś mógł dać ogólnorozowojowy trening na siłe to byłbym wdzięcznyZresztą sam nie wiem jak to się nazywa,Placencjusz Ty powinieneś wiedzieć bo już trenujesz długo
[...] płciowa maja juz 12-13 latki i 13-14 letni chłopcy. Kiedys było to 16-17 lat. Zaczynamy robić sie coraz bardziej wysocy i bardziej smuklejsi. Lekrze przewidują , ze nie długo w wieku 10 lat dzieci bęndą dojrzali fizycznie średnia wzrostu ma byc koło 130cm wzrostu u dziwczyn i 140 uu chłopcow.... na hormon wzrostu cie nie stać pozatym nie [...]
Wolowina gotuje sie dosc dlugo, znacznie szybciej mozna zrobic ja na patelni teflonwej bez tluszczu. Tniemy ja w cieniutkie kawalki, czesto mieszajac i taka gotowa jest po 10 15 minutach, jezeli chcesz usmazyc solidny kawal(i tu bez przesady) musisz co jakis czas podlewac go woda i pamietaj ze woda musi byc goraca inaczej mieso zrobi sie bardo [...]
bolda nie bede bil solo tulko pewnie przejde na enata i tak bede ciognol jak nic znow nie j**nie do pazdziernika i pct bo chcem gruczoly sobie wyciac zeby nie bylo juz problemow bo po nadro i tren musze dawac femke zeby gruczoly ogarnac ale rwacajac do tematu to chyba zaczne od trenu ace bo mam problem z nagraniem czegos dobrego ( tren enat) bolda [...]
ja ostatnio osobiscie wypadlem troche z obiegu jezeli chodzi o tego rodzaju suple bo ich po prostu nie potrzebowałem.. dlugo jechalem na gera + kofa, pozniej sama kofeinka wystaczyla.. z ostatnich Stano Fusion cala puche miałem jedynie i dla mnie jak najbardziej ok, no i kilka probek ale to na potrzeby testow z dzialu tutaj opinie [...]
Witam Żołądek to pewien odcinek układu trawiennego. Pokarm w żołądku nie zalega zbyt długo (oczywiście zależy to od jego objętości, składu). Obrobiony wędruje przecież do dwunastnicy, jelita. Na 1-1,5h przed treningiem można spokojnie zjeść posiłek. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Dzięki za wypowiedzi i proszę o więcej konkretów. Więc tak-planuję cykl na jakims MIXie (oma/sus) i (lub) enanie i zejscie propem. Cykl tak ok. 20 tygli. przymiarka : 1-8 oma 500 ew + front 8-16 enan 400 ew 16-20 75 e2d i zejscie Jakie dawki, jak długo T3 i jak schodzić ? Prosze o praktyczne wskazowki...
No ale to cale ITF jest podobne co najwyzej do semi i light-contactu. Widzial ktos kiedys taekwondoke na full-contaccie?? Nawet jezeli widzial to pewnie niezbyt dlugo A prawdziwy kickboxing to full-contact
pewnie myslisz ze jak bedziesz ciwyczn codziennie inna to bardziej sie skupisz na treningu hhmmm cos w tym jest prawdy ale organizm tez troche potrzebuje regeneracji i szczerze ci powiem ze ja ciwcze kazda partia raz w tyg i efekt jest naprawde si i nie długo nie bede sie miescił w drzwi hehe pozmieniaj troche popatrz na inne posty
a w jaki sposób koks oddziałuje na synteze białek? jakie reakcje są za to odpowiedzialne? pewnie można by to długo rozpisywać, nie ale nie jest to potrzebne do tego, żeby wiedzieć że działa anabolicznie taka analogia. jak cie temat interesuje, to sobie poszukaj,google czy szukajka na forum nie boli, mnie to po prostu nie interesowało [...]
Arginivol dla mnie jest dobry Starczy Ci na bardzo dlugo bo go sie bierze tylko przed treningiem a porcja to 4 kapsy choc mozna zwiekszac co do tego czy na sile to tak jak kazdy NO nie spodziewaj sie cudow lepsza pompa na treningu, troche regeneracja ogolna chec do cwiczen
Wiek - 17 Waga - ok 70 Wzrost ~ + - 170 cm Staż treningowy - 1,5 roku Cel cyklu - masa Stosowane już wcześniej suplementy - 2 cykle na mono Uprawiane inne sporty - wf w szkole Stosowane wcześniej spalacze - brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - nie pamietam, ale [...]
nie porownuj produktu podanego z zewnatrz o stopniowym czasie dzialania do naturalnej calej kaskady reakcji hormonalnej u zdrowego czlowieka wywolanej dostarczeniem skladnikow odzywczych do krwioobiegu. jeszcze kiladziesiat lat temu ludzie ktorzy zapadli na cukrzyce umierali. masz ograniczenie bialka w diecie i sie do niego stosuj ! chcesz zyc [...]
żebyście byli byki nad bykami !!! żeby nie brakło hajsu na suple !!! FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oliwe daj na noc , czemu zmienić 4 z 7 w siódmym ma twaróg który długo się wchłania a po treningu potrzebuje szybko wchłanialne białko i jak napisałeś dużo ww ;-) Więc czwarty może być tylko możesz trochę ww dorzucić . - Czemu te wafle ? dorzuć do tego przynajmniej jakieś białko ,a jak możesz zmień na inny rodzaj ww.
A co z z tygodniowa lub rzadzsza progresja ciezaru ? Musisz wszystko dobrze zaplanowac. Na poczatku cyklu celowo zanizasz ciezary i dodajesz stopniowo co trening te 2-2,5kg. Unikasz serii do zalamania, zawsze zostawiasz sobie zapas powtorzen. Jak tu ta progresje rozlozyc ? Mam malo ciezaru, raptem 4x2,5 i 4x1,25 4x5 2x10 Nie dlugo zalatwie wiecej [...]
Konkurs ? ;-)
